Rester chez soi est l’un des principaux avantages du massage à domicile. Dans votre environnement, vous vous détendez plus facilement car vous n’êtes pas soumis aux différents stimulis sensoriels d’un cabinet.
Les bienfaits d'un massage à domicile
Rester chez soi est l’un des principaux avantages du massage à domicile. Dans votre environnement, vous vous détendez plus facilement car vous n’êtes pas soumis aux différents stimulis sensoriels d’un cabinet. Le massage a domicile vous évite les transports. Vous vous épargnez l’inconfort et le coût d‘un trajet. Vous réservez avec moi selon vos disponibilités et les horaires qui vous conviennent. Je m’adapte à votre besoin et non-l’inverse.
Cette solution répond aussi à des contraintes particulières, comme la possibilité de prendre des rendez-vous à des heures plus flexibles, tôt le matin ou tard le soir. Ou bien avoir son bébé à ses côtés.
En évitant de vous déplacer, vous préparez mieux votre corps à recevoir le massage et vous conservez durablement les bienfaits.
Réel gain de temps et une solution pour ceux qui ont des emplois du temps chargé. De ce fait pas besoin de sortir, vous attendez tranquillement chez vous votre rendez-vous .
Certaines personnes pensent que c’est cher ; d’autres sont mal à l’aise avec l’idée d’accueillir quelqu’un chez eux. Je pense vraiment qu’il faut tester au moins une fois. Toutes celles qui ont essayé ont été conquises !
Contrairement à ce que l’on pense, cela créé un lien : on est beaucoup plus à l’aise chez soi, dans son cocon.
Plus de convivialité et de proximité lors d'un massage à domicile
Il est vrai que le massage à domicile est un choix pour plus de convivialité et de proximité. De plus ce que j’aime dans le massage à domicile est le fait que j’ai le temps pour mon massage, de vous écouter, pour concevoir un massage adapté à vos envies et vos attentes à l’instant T.
Il y a toujours un avant, un pendant et un aprés massage.
Avant le massage
Un temps d’échange qui permet de faire le point sur vos attentes. Ce moment est important pour favoriser la rencontre, la confiance qui sont déjà un premier pas vers la détente.
Cela me permettra de créer un massage sur-mesure et ajusté à votre état du moment.
Pendant le massage
Allongée sur une table de massage adaptée, c’est un massage du corps entier au cours duquel je vous propose un massage intuitif personnalisé combinant des tonalités suédoises, californiennes, énergétiques. Il est unique à chaque fois ! J’utilise autant de techniques de pétrissage, de balayage, de ballottements, d’étirements, de pressions, de mobilisations articulaires douces en restant toujours à l’écoute de votre corps.
Après le massage
Je vous laisse le temps de revenir à vous en douceur. Le temps d’accueillir et d’exprimer vos ressentis pendant le massage, si vous le souhaitez.
Le massage est réalisé avec une huile de coco biologique vierge et neutre ou avec du beurre de karité biologique.
Au-delà de l’économie de temps et de déplacement. Cela vous permet d’avoir de la continuité entre votre séance de massage et votre bulle personnelle de cocooning sans repasser par la case vêtement, froid, bruit, transport, agitation…
Pour conclure le massage à domicile est une vraie solution de confort si votre santé ou votre condition vous rendent les déplacements difficiles.
En hiver le massage peut se faire dans le confort de votre intérieur, dans la pièce qu’il vous plaira.
En été, il est possible de s’installer à l’extérieur, dans votre jardin, au bord de votre piscine.
Que faut-il pour un massage à domicile ?
Pour se faire masser à la maison, vous n’avez à vous préoccuper de rien. Si ce n’est de trouver la pièce qui vous convient le mieux. Je m’occupe d’apporter tout le nécessaire (table, serviettes, huile de massage bio, musique de relaxation….)
Aussi lors de la réservation, n’hésitez pas à me préciser vos souhaits. Je reste à votre entière disposition afin de répondre au mieux à vos envies et m’adapterais à vos besoins.
De plus il sera nécessaire d’avoir une pièce avec un espace suffisamment grand pour y placer la table de massage et pouvoir circuler autour. Pour votre confort, il est nécessaire d’avoir une température d’environ 22°C à 24°.
Que faire après un massage à domicile ?
Votre massage terminé, vous avez tout le loisir de vous détendre pour prolonger les bienfaits du massage…
- Ne rien faire faire, votre corps à besoin de récupérer,
- Boire beaucoup d’eau pour éliminer les toxines et déchets accumulés,
- Prendre un bain, une douche chaude pour prolonger les bienfaits du massage,
- Accueillir vos émotions en toute bienveillance et sans jugement
