LES BIENFAITS D’UNE RELAXATION CORPORELLE À DOMICILE

Rester chez soi est l’un des principaux avantages de la relaxation corporelle à domicile. Dans votre environnement, vous vous détendez plus facilement car vous n’êtes pas soumis aux différents stimulis sensoriels d’un cabinet. La relaxation corporelle à domicile vous évite les transports. Vous vous épargnez l’inconfort et le coût d‘un trajet.

En évitant de vous déplacer, vous préparez mieux votre corps à recevoir la relaxation corporelle et vous conservez durablement les bienfaits. Une vraie solution de confort !

LA RELAXATION CORPORELLE POUR LES FEMMES

Les bienfaits de l’approche corporelle et du silence font de la relaxation corporelle un véritable outil de la relaxation et de l’accompagnement de la personne. Cette méthode produit un relâchement progressif dans tout le corps.

La Relaxation corporelle est une invitation à abandonner, le temps d’une séance, la volonté de tout contrôler.

BIENFAITS DE LA RELAXATION CORPORELLE

Relâchement musculaire et mental profond
Action anti-stress
Amélioration de la qualité du sommeil
Lâcher prise
Procure bien-être et sérénité
Amélioration de la circulation sanguine et énergétique

Déroulé d'une séance ?

Avant le massage
Entretien préalable qui permet de déposer vos besoins, vos maux physiques, émotionnels, vos attentes. Ce moment est important pour favoriser la rencontre, la confiance qui contribuent déjà à un premier pas vers la détente.

Pendant le massage
La séance se déroule ensuite en position allongée sur le dos et ensuite sur le ventre sur un futon en étant habillé d’une tenue souple (chaussettes et un vêtement chaud suivant la saison). J’interviens dans le silence et réalise des stimulations, des vibrations, des ballotements des membres, jambes, bras, buste. Un massage des pieds, des mains et du visage. suivi d’une globalisation. Un temps de pause est réalisé entre chaque stimulation afin que vous puissiez intégrer les sensations. Vous n’avez rien à faire si ce n’est être à l’écoute de ce que vous vivez. Et accueillir en toute bienveillance vos ressentis.

Après le massage
Je vous laisse le temps de revenir à vous en douceur. Le temps d’accueillir et d’exprimer vos ressentis si vous le souhaitez.

Nous avons partagé un instant...

“Céline est très à l’écoute de notre ressenti, maman et bébé. De mon côté, j’ai pu lâcher-prise et apprécier un moment de détente, de bien-être et à l’écoute moi aussi de mes ressentis corporels avec bébé. Je me suis sentie à l’aise pendant la séance de massage.”

Laure

“Avoir un moment de partage avec mon bébé, beaucoup d’échanges avec Céline toujours de bonne humeur et souriante. Mon bébé a su exprimer de façon non-verbale lorsqu'elle était non-disposée et réceptive au massage et j’ai pû m’adapter à elle en respectant ses ressentis. Au fil des séances, je me suis sentie de plus en plus à l’aise avec mon approche tactile vis à vis de mon bébé. Céline m’a vraiment accompagné dans mes propositions à mon bébé et le fait de respecter sa disponibilité, son temps, son envie. Céline m’a bien orientée dans ma gestuelle pendant le massage. C’est un pur moment de partage dans un environnement cocooning avec Céline qui s’adapte à la temporalité et aux envies de chacun. Un vrai plaisir!”

Maman de Ella (3 mois)

“J’ai apprécié dans ce cours l’apprentissage, l’écoute, l’échange. Certains massages peuvent soulager mon bébé pour les maux de ventre, les poussées dentaires, ça l’apaise. Entre la 1ière et la 5ième séance, il y a de plus en plus de complicité, Léna est réceptive. Céline est à l’écoute, explique bien les mouvements. Elle est douce avec mon bébé et avec moi. C'est une expérience à faire, ça crée des liens.”

Maman de Léna (7 mois)

Tarifs

Relaxation corporelle de 60 mn à domicile

65€

Forfait 3 relaxations corporelles de 60 mn à domicile

170€

Forfait 5 relaxations de 60 mn à domicile

270€

Je prends RDV

La durée de la séance correspond au temps de relaxation effectif. Prévoir 30 minutes supplémentaires pour l’arrivée (installation et recueil des besoins) ainsi que 30 minutes à la fin de la relaxation (désinstallation et temps d’échanges).

Le tarif des prestations intègre le déplacement jusqu’au lieu du rendez-vous.

La relaxation corporelle proposée n’a aucune visée médicale ou thérapeutique. Elle ne peut donc pas se substituer aux traitements médicaux. La prestation proposée s’exerce dans le plus grand respect de l’intimité de la personne et n’a aucun caractère sexuel et érotique.

Formations

Techniques de massage et relaxation corporelle utilisées en massage intuitif – Ecole du massage intuitif (EMPSI), Toulouse (2022)
Massage femme enceinte – Ecole des professionnels de la périnatalité (EDPP), avec Emilie ARDUINI, Trévoux (2022)
Sophrologue – IFS, Toulouse (2023) – Titre RNCP en cours
Formation en soin et harmonisation des chakras, avec Stéphanie PAQUIN, Roquecourbe (2023)
Massage assis Amma – ALM 31 avec Sophie PRADALIET, Toulouse (2023)

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