LES BIENFAITS D’UNE RELAXATION CORPORELLE
- À DOMICILE & EN ENTREPRISE -
A DOMICILE : Rester chez soi est l’un des principaux avantages de la relaxation corporelle à domicile. Dans votre environnement, vous vous détendez plus facilement car vous n’êtes pas soumis aux différents stimulis sensoriels d’un cabinet.
EN ENTREPRISE: Le massage en entreprise s’adresse à toute entreprise soucieuse du bien-être de ses collaborateurs.
Les bienfaits du massage en entreprise sont comparables aux bienfaits d’un massage à domicile, dans le confort & la commodité du lieu de travail.
La relaxation corporelle à domicile ou en entreprise vous évite les transports. Vous vous épargnez l’inconfort et le coût d‘un trajet.
En évitant de vous déplacer, vous préparez mieux votre corps à recevoir la relaxation corporelle et vous conservez durablement les bienfaits.
Une vraie solution de confort !
LA RELAXATION CORPORELLE
- A domicile & en entreprise -
Les bienfaits de l’approche corporelle et du silence font de la relaxation corporelle un véritable outil de la relaxation et de l’accompagnement de la personne. Cette méthode produit un relâchement progressif dans tout le corps.
La Relaxation corporelle est une invitation à abandonner, le temps d’une séance, la volonté de tout contrôler.
BIENFAITS DE LA RELAXATION CORPORELLE
A domicile
- Relâchement musculaire et mental profond,
- Idéal pour les personnes anxieuses, stressées, angoissées, qui peuvent se sentir tendues,
- Aide à libérer des tensions émotionnelles de façon douce,
- Apporte du mouvement dans les articulations, les muscles,
BIENFAITS DE LA RELAXATION CORPORELLE
En entreprise
- Participe à maintenir un climat social sain et positif renforçant la cohésion au sein des équipes,
- Idéal pour les personnes anxieuses, stressées, angoissées, qui peuvent se sentir tendues
- Libérer les tensions mentales, musculaires,
- Apporte du mouvement dans les articulations, les muscles,
- Aide à libérer des tensions émotionnelles de façon douce.
Déroulé d'une séance ?
- Avant le massage
Entretien préalable qui permet de déposer vos besoins, vos maux physiques, émotionnels, vos attentes. Ce moment est important pour favoriser la rencontre, la confiance qui contribuent déjà à un premier pas vers la détente.
- Pendant le massage
La séance se déroule ensuite en position allongée sur le dos et ensuite sur le ventre sur un futon en étant habillé d’une tenue souple (chaussettes et un vêtement chaud suivant la saison). J’interviens dans le silence et réalise des stimulations, des vibrations, des ballotements des membres, jambes, bras, buste. Un massage des pieds, des mains et du visage. suivi d’une globalisation. Un temps de pause est réalisé entre chaque stimulation afin que vous puissiez intégrer les sensations. Vous n’avez rien à faire si ce n’est être à l’écoute de ce que vous vivez. Et accueillir en toute bienveillance vos ressentis.
- Après le massage
Je vous laisse le temps de revenir à vous en douceur. Le temps d’accueillir et d’exprimer vos ressentis si vous le souhaitez.
- en cas de fièvre,
- prothèses (hanches, épaules…),
- ostéoporose, polyarthrite et/ou arthrose,
- femmes enceintes,
- personnes cardiaques ou souffrant de phlébites,
- personnes atteintes d’un cancer.
Nous avons partagé un instant...
Tarifs
Relaxation corporelle de 60 mn à domicile
65€
Formule Relaxation corporelle
170€
Abonnement de 3 mois - 1 relaxation corporelle par mois d'1h à domicile
pour les entreprises
Devis sur demande
Chaque devis est fait sur mesure en fonction de vos besoins, de votre budget ainsi que des contraintes propres à votre entreprise.
La durée de la séance correspond au temps de relaxation effectif. Prévoir 30 minutes supplémentaires pour l’arrivée (installation et recueil des besoins) ainsi que 30 minutes à la fin de la relaxation (désinstallation et temps d’échanges).
Le tarif des prestations intègre le déplacement jusqu’au lieu du rendez-vous.
La relaxation corporelle proposée n’a aucune visée médicale ou thérapeutique. Elle ne peut donc pas se substituer aux traitements médicaux. La prestation proposée s’exerce dans le plus grand respect de l’intimité de la personne et n’a aucun caractère sexuel et érotique.
Formations
- Techniques de massage et relaxation corporelle utilisées en massage intuitif – Ecole du massage intuitif (EMPSI), Toulouse (2022)
- Massage femme enceinte – Ecole des professionnels de la périnatalité (EDPP), avec Emilie ARDUINI, Trévoux (2022)
- Sophrologue – Institut de formation à la sophrologie Aliotta (IFS) – Toulouse (2023)
- Formation en soin et harmonisation des chakras, avec Stéphanie PAQUIN, Roquecourbe (2023)
- Massage assis Amma – ALM 31 avec Sophie PRADALIET, Toulouse (2023)
