🌿 Massages Coréen & Shiro-Abhyanga
à Domicile
- Détente et Lâcher-Prise -
à Toulouse & Flourens
✨ Une invitation à prendre soin de vous, chez vous.
Les massages coréen et Shiro-Abhyanga à domicile à Toulouse et Flourens sont une invitation à :
🌿Prendre un temps pour soi,
🌿Lâcher prise,
🌿Se recentrer,
🌿Rester dans le confort de son domicile.
Découvrez deux approches complémentaires pour une détente profonde, adaptées à vos besoins.
🌿 Le Massage Coréen à Domicile
Toulouse & Flourens
💮Qu’est-ce que le massage Coréen ?
Le massage coréen à domicile est un massage du corps entier qui se pratique sur futon, habillé, dans une tenue souple. Cette technique douce et enveloppante est une invitation à abandonner, le temps d’une séance, la volonté de tout contrôler.
Pourquoi sur un futon ?
Être au sol permet :
Une liberté de mouvement naturelle,
Un côté rassurant qui favorise un lâcher-prise plus profond.
💮Les bienfaits du massage coréen à Toulouse et Flourens
Ce massage produit un relâchement progressif dans tout le corps grâce à :
🌿 Des mobilisations douces,
🌿 Des étirements,
🌿 Des balancements,
🌿 Des vibrations,
🌿 Des lissages,
🌿 Des manœuvres de massage ciblées sur les pieds, les mains et la tête.
Il permet de relâcher les tensions physiques et mentales, favorise la détente profonde et permet de retrouver un équilibre émotionnel.
🌟 Le Massage Shiro-Abhyanga à Domicile Toulouse & Flourens
💮Qu’est-ce que le massage Shiro-Abhyanga ?
Le massage Shiro-abhyanga est un massage ayurvédique de la tête toute entière (épaules, trapèzes, crâne, visage). « Shiro » signifie la tête et « Abhyanga » massage.
Il active la circulation énergétique et permet de libérer les tensions induisant un état de paix et de tranquillité.
Ce massage favorise la relaxation profonde des muscles de la nuque, des épaules, du crâne et du visage.
En massant la tête entièrement, le corps entier se trouve impacté ainsi que l’entièreté de l’être.
💮Les bienfaits du massage Shiro-Abhyanga à Toulouse et Flourens
Ce massage favorise :
🌿 La relaxation profonde des muscles de la nuque, des épaules, du crâne et du visage,
🌿 L’impact sur le corps entier et l’être dans sa globalité,
🌿 L’équilibre énergétique et le calme intérieur.
Il est recommandé pour les personnes en situation de:
🌿Stress,
🌿Sommeil perturbé,
🌿Épuisement (physique, mental ou émotionnel),
🌿Surmenage,
🌿Migraines,
🌿Recherche de rééquilibrage énergétique.
📜 Déroulé des Séances à Domicile
Toulouse & Flourens
Le massage coréen à domicile
🌟Avant le massage
Un entretien préalable permet de :
Exprimer vos besoins, maux physiques ou émotionnels,
Définir vos attentes,
Créer un climat de confiance, essentiel pour un premier pas vers la détente.
🌟Pendant le massage
💦Position : Allongé(e) sur le dos puis sur le ventre, sur un futon, habillé(e) d’une tenue souple (prévoyez des chaussettes et un vêtement chaud selon la saison).
💦Ambiance : je travaille dans le silence, avec des stimulations, vibrations et ballotements des membres (jambes, bras, buste).
💦Techniques : Massage des pieds, des mains et du visage, suivi d’une globalisation pour harmoniser le corps.
💦Rythme : Un temps de pause est réalisé entre chaque stimulation pour que vous puissiez intégrer les sensations.
Vous n’avez rien à faire si ce n’est être à l’écoute de ce que vous vivez. Et accueillir en toute bienveillance vos ressentis.
🌟Après le massage
Je vous laisse le temps de revenir à vous en douceur. Le temps d’accueillir et d’exprimer vos ressentis si vous le souhaitez.
- prothèses (hanches, épaules…),
- ostéoporose, polyarthrite,
- femmes enceintes,
- personnes cardiaques ou souffrant de phlébites,
- personnes épileptiques,
- fièvre.
Le massage Shiro-Abhyanga à domicile
🌟 Avant le massage
Un entretien préalable permet de :
- Déposer vos besoins, maux physiques ou émotionnels,
- Exprimer vos attentes,
- Installer un climat de confiance pour faciliter la détente.
🌟Pendant le massage
💦Position : Allongé(e) sur le dos, sur une table de massage ou un futon.
💦Produit utilisé : Huile de sésame bio chaude.
💦Zones ciblées : Haut du corps (épaules, trapèzes, nuque, visage, crâne).
💦Techniques : Mouvements stimulants, fluides et doux, avec des sollicitations des points Marmas (points d’énergie vitaux en Ayurveda).
🌟Après le massage
Je vous laisse le temps de revenir à vous en douceur. Le temps d’accueillir et d’exprimer vos ressentis si vous le souhaitez.
⚠️ Contre-indications pour le massage Shiro-Abhyanga
Ce massage n’est pas adapté en cas de :
-Grossesse,
-Fièvre,
-Hypertension artérielle non contrôlée.
Tarifs
Massage coréen d'1h à domicile
65€
Coffret Sérénité "3 Massages coréen"
170€
3 massages d'1h à domicile - Valable 6 mois
Massage Shiro-Abhyanga d'1h à domicile
60€
Coffret sérénité "3 massages shiro-Abhyanga"
155€
3 massages d'1h à domicile - Valable 6 mois
La durée de la séance correspond au temps de relaxation effectif. Prévoir 15 minutes supplémentaires pour l’arrivée (installation et recueil des besoins) ainsi que 15 minutes à la fin du massage(désinstallation et temps d’échanges).
Le tarif des prestations intègre le déplacement jusqu’au lieu du rendez-vous.
Les massages Coréen et Shiro-Abhyanga proposés n’ont aucune visée médicale ou thérapeutique. Il ne peuvent donc pas se substituer aux traitements médicaux. Les accompagnements proposés s’exercent dans le plus grand respect de l’intimité de la personne et n’a aucun caractère sexuel et érotique.
Formations
- Techniques de massage et relaxation corporelle utilisées en massage intuitif – Ecole du massage intuitif (EMPSI), Toulouse (2022)
- Massage femme enceinte – Ecole des professionnels de la périnatalité (EDPP), avec Emilie ARDUINI, Trévoux (2022)
- Sophrologue – Institut de formation à la sophrologie Aliotta (IFS) – Toulouse (2023)
- Formation en soin et harmonisation des chakras, avec Stéphanie PAQUIN, Roquecourbe (2023)
- Massage assis Amma – ALM 31 avec Sophie PRADALIET, Toulouse (2023)
- Formation en Ayurveda – Massage Shiroabhyanga – Toulouse (2025)
Un doute, une question, ou l’envie de prendre rendez-vous?
Prenons le temps d’échanger sur vos besoins en bien-être.
Je suis à votre disposition pour vous guider vers une séance de détente à Toulouse ou Flourens.