LE massage coréen
& le massage Shiro-Abhyanga
- A DOMICILE -
Flourens & Toulouse
Ces deux massages sont une invitation à prendre un temps pour soi, à lâcher prise, à se recentrer tout en restant dans le confort de son domicile.
LE MASSAGE CORéEN
- A domicile -
Le massage coréen est un massage du corps entier qui se pratique sur futon en étant habillé.
Ce massage est une invitation à abandonner, le temps d’une séance, la volonté de tout contrôler. Il est idéal pour relâcher les tensions, favoriser le lâcher prise physique et mental.
Pourquoi sur un futon?
Être au sol permet une liberté de mouvement et un côté rassurant, qui invite à un lâcher-prise plus profond.
Il produit un relâchement progressif dans tout le corps. Grâce à des mobilisations douces, d’étirements, de balancements, de vibrations, de lissages, de manoeuvres de massage au niveau des pieds, des mains et de la tête.
Le massage Shiro-Abhyanga
(Massage tête et visage)
- A domicile -
Le massage Shiro-abhyanga est un massage ayurvédique de la tête toute entière (épaules, trapèzes, crâne, visage). « Shiro » signifie la tête et « Abhyanga » massage.
Il active la circulation énergétique et permet de libérer les tensions induisant un état de paix et de tranquillité.
Ce massage favorise la relaxation profonde des muscles de la nuque, des épaules, du crâne et du visage.
En massant la tête entièrement, le corps entier se trouve impacté ainsi que l’entièreté de l’être.
Ce massage est recommandé pour les personnes en situation de stress; sommeil perturbé; d’épuisement (physique, mental ou émotionnel); surmenée; sujets aux migraines; qui cherche à rééquilibrer leur énergie et qui apprécie le calme intérieur.
Déroulé du massage coréen
-A domicile-
- Avant le massage
Entretien préalable qui permet de déposer vos besoins, vos maux physiques, émotionnels, vos attentes. Ce moment est important pour favoriser la rencontre, la confiance qui contribuent déjà à un premier pas vers la détente.
- Pendant le massage
La séance se déroule en position allongée d’abord sur le dos et ensuite sur le ventre sur un futon en étant habillé d’une tenue souple (chaussettes et un vêtement chaud suivant la saison).
J’interviens dans le silence et réalise des stimulations, des vibrations, des ballotements des membres, jambes, bras, buste. Un massage des pieds, des mains et du visage suivi d’une globalisation.
Un temps de pause est réalisé entre chaque stimulation afin que vous puissiez intégrer les sensations.
Vous n’avez rien à faire si ce n’est être à l’écoute de ce que vous vivez. Et accueillir en toute bienveillance vos ressentis.
- Après le massage
Je vous laisse le temps de revenir à vous en douceur. Le temps d’accueillir et d’exprimer vos ressentis si vous le souhaitez. - Contre-indications pour le massage Coréen :
- prothèses (hanches, épaules…),
- ostéoporose, polyarthrite,
- femmes enceintes,
- personnes cardiaques ou souffrant de phlébites,
- personnes épileptiques,
- en cas de fièvre.
Déroulé du massage Shiro-Abhyanga
-A domicile-
- Avant le massage
Entretien préalable qui permet de déposer vos besoins, vos maux physiques, émotionnels, vos attentes. Ce moment est important pour favoriser la rencontre, la confiance qui contribuent déjà à un premier pas vers la détente.
- Pendant le massage
La séance se déroule en position allongée sur le dos sur la table de massage ou sur futon.
Le massage s’effectue à l’huile végétale bio chaude. Le massage se concentre sur le haut du corps : épaules, trapèzes, nuque, visage et crâne.
J’interviens dans le silence. J’allie des mouvements stimulants, fluides et doux. Des sollicitations des points Marmas de la tête (points d’énergie vitaux).
- Après le massage
Je vous laisse le temps de revenir à vous en douceur. Le temps d’accueillir et d’exprimer vos ressentis si vous le souhaitez. Contre-indications pour le massage Shiro-Abhyanga :
- Femmes enceintes,
- Fièvre,
- Hypertension artérielle non-contrôlée
Nous avons partagé un instant...
Tarifs
Massage coréen d'1h à domicile
65€
Coffret Massage coréen
170€
3 massages d'1h à domicile - Valable 6 mois
Massage Shiro-Abhyanga d'1h à domicile
60€
La durée de la séance correspond au temps de relaxation effectif. Prévoir 15 minutes supplémentaires pour l’arrivée (installation et recueil des besoins) ainsi que 15 minutes à la fin du massage(désinstallation et temps d’échanges).
Le tarif des prestations intègre le déplacement jusqu’au lieu du rendez-vous.
Les massages Coréen et Shiro-Abhyanga proposés n’ont aucune visée médicale ou thérapeutique. Il ne peuvent donc pas se substituer aux traitements médicaux. Les accompagnements proposés s’exercent dans le plus grand respect de l’intimité de la personne et n’a aucun caractère sexuel et érotique.
Formations
- Techniques de massage et relaxation corporelle utilisées en massage intuitif – Ecole du massage intuitif (EMPSI), Toulouse (2022)
- Massage femme enceinte – Ecole des professionnels de la périnatalité (EDPP), avec Emilie ARDUINI, Trévoux (2022)
- Sophrologue – Institut de formation à la sophrologie Aliotta (IFS) – Toulouse (2023)
- Formation en soin et harmonisation des chakras, avec Stéphanie PAQUIN, Roquecourbe (2023)
- Massage assis Amma – ALM 31 avec Sophie PRADALIET, Toulouse (2023)
- Formation en Ayurveda – Massage Shiroabhyanga – Toulouse (2025)
Prenons contact
POUR ECHANGER SUR VOS BESOINS
Vous souhaitez avoir des renseignements, me poser des questions, prendre rendez-vous ?