La tristesse fait partie des émotions de base, appelées aussi émotions primaires. C’est une réaction naturelle, instinctive, qui vient nous informer d’un besoin ou d’un changement dans notre environnement. COMPRENDRE…
"Nous fuyons devant nos peurs comme le cheval devant son ombre: nous ne pourrons jamais les distancer. Mais en cessant de fuir, nous cessons de les nourrir". Christophe André Comprendre la…
On se sent parfois démuni face aux colères des enfants. Des émotions se mêlent en nous adultes: culpabilité; colère; peur d'être un mauvais parent (ou professionnel); impuissance face à ce…
Mieux se connaître, mieux s'apprécier, mettre en lumière votre part d'authenticité et vos forces, c'est ce que l'accompagnement va vous permettre. La sophrologie c'est quoi ? Appel à l'action &…
La parentalité fait ressurgir des émotions inattendues et parfois négatives (colère; angoisse; impatience, culpabilité...). Pourquoi proposer de la sophrologie aux parents ? Professionnelle de l'accompagnement à la parentalité depuis 19…
La sophrologie pour les enfants & les pré adolescents afin de les aider à dépasser les difficultés, à s’épanouir et à vivre sereinement. Sous titre: Promesse/Bénéfice 1 Contenu intéressant, un…